孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
辰迷风云录：第十六期，浪子_不_回头 发表于 2019-03-19 18:59:582.物理护理
海贼王之船员大召唤：弟五十七章 真正的落雷 发表于 2018-07-01 17:57:07市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
重生之我没想当首富：第30章 我读的书多不会骗你的 发表于 2021-11-02 20:09:473.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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重生之草莽英雄：356 未来几年 发表于 2020-07-06 18:29:59